اعتماد بنفس
14 راه افزایش اعتماد بنفس به صورت خلاصه عبارتنداز:
1.همیشه حالت کسانی را به خود بگیرید که موفق، مصمم، پرتلاش و با اعتماد بنفس هستند.
- در کمال آرامش، قدم ها را محکم بردارید. با چهره ای متبسم و رویی گشاده، راه بروید.
- حالتی به خود بگیرید که گویی از زندگی خود کمال رضایت خاطر را دارید و هدف دار و جهت دار هستید.
- لخت و شل و کشیده را نروید. قوز نکنید. پاها را به زمین نکشید . سر را بالا نگهدارید و به اشیاء بیش از اشخاص نگاه کنید.
ادامه مطلب